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¿Un psicólogo solo te escucha?

Rotundamente no. Y si esa es tu sensación, ¡cambia de profesional! Un psicólogo tiene que hacerte trabajar, pues con la comodidad de estar sentado hablando no conseguiremos esos cambios que te harán sentir mejor.

Primera fase: Hablar, sí, y bastante

Quizá sea en los primeros contactos con el psicólogo en los que tengas […]

By |Enero 20th, 2017|General|0 Comments

Qué es y qué no es la terapia de pareja

Cuando una pareja acude a terapia es lógico que se pregunte en qué consistirá exactamente. Como alrededor de la profesión del psicólogo todavía existe escepticismo y algún mito, esperamos que este artículo disipe vuestras dudas a la vez que conocéis cómo se trabajan los problemas de pareja.

Qué es la terapia de pareja

Es una […]

By |Septiembre 9th, 2016|General|0 Comments

Adicción a las nuevas tecnologías

Para empezar, ¿qué es una adicción? Podemos pasar muchas horas ante el ordenador o el móvil y esto no quiere decir que estemos enganchados. Puede tratarse de una herramienta de trabajo o de simple placer, pero no es la duración en sí lo que determina si tenemos un problema o no. Hablamos de […]

By |Julio 11th, 2016|General|0 Comments

El placer de comer y sus consecuencias

Desde pequeños aprendemos cosas tan importantes como atarnos los cordones, nadar, esperar nuestro turno o construir castillos con piezas de plástico. Y también aprendemos a comer. Aportar nutrientes a nuestro organismo para que pueda funcionar correctamente es una necesidad básica, pero hay algo más, la comida se ha convertido en algo más que […]

By |Junio 8th, 2016|General|0 Comments

Trastornos sexuales

Nuestra sexualidad es parte de nosotros y un componente más de nuestra felicidad. Experimentar dificultades en este ámbito afecta al propio autoconcepto (que, a su vez, influye en la autoestima) y a la relación de pareja. Como problema de pareja que es, así lo resolveremos, en pareja.

El objetivo de la terapia […]

By |Abril 6th, 2016|General|0 Comments

Aprende a motivar a tus hijos

La motivación es el motor que nos mueve a hacer cosas. Es la fuerza que nos permite actuar para alcanzar un objetivo. Cuando notamos hambre nos desplazamos hasta la cocina para prepararnos algo de comer; cuando nos pica un dedo del pie, nos quitamos el zapato para acabar con la molestia; ante un […]

By |Febrero 22nd, 2016|General|0 Comments

Adolescentes y normas

Bajo la apariencia de desear libertad absoluta, los adolescentes requieren de la atención de los adultos, especialmente la de sus padres. Piensa en algún conocido cuyos padres no le riñen nunca, no tiene hora de volver a casa, no tiene tareas asignadas en casa y no cumple con las del instituto. ¿Qué amistades […]

By |Enero 30th, 2016|General|0 Comments

Las personas “enfadosas”

Cada persona vive una vida con su familia, sus amistades, su colegio, su personalidad y sus experiencias, que van forjando unas creencias sobre cómo funciona el mundo y las relaciones con los demás. Como consecuencia, somos más o menos tímidos, miedosos, tenemos mayor predilección por los deportes o las artes, nos gusta la […]

By |Enero 20th, 2016|General|0 Comments

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es un mecanismo de supervivencia para hacer frente a los peligros. Nos ha permitido sobrevivir como especie, por eso es tan importante y sigue con nosotros.

Ante un peligro, este sistema nos permite hacer dos cosas: luchar o huir. Por ejemplo, una tribu africana se encuentra cazando y aparece un […]

By |Enero 1st, 2016|General|0 Comments

Cómo conseguir que un adolescente haga los deberes

La adolescencia. Es nombrarla y muchos padres (sino todos) se echan a temblar. Ya no sirven los métodos de cuando eran niños y la autoridad de los progenitores parece mermada. Los padres dejan de ser superhéroes que nos enseñan, nos ayudan y nos protegen, a ser policías que nos vigilan, se entrometen y […]

By |Diciembre 15th, 2015|General|0 Comments
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